27. nóvember - 4. desember - Tbl 48
Hvað taka íslensku jólasveinarnir í bekkpressu?
Hurðaskellir undirbýr sig andlega fyrir þunga lyftu.
Jólasveinarnir okkar þrettán eru mikilvægt menningartákn okkar Íslendinga. Þessir fyrrum vandræðapésar og hrekkjalómar, sem í seinni tíð hafa fangað hjörtu barna með skógjöfum fyrir jólin, eru ómissandi hluti af jólahátíðinni. Hér verður reynt að svara spurningunni sem hefur brunnið á mörgum í langan tíma, hvað hver og einn af þeim bræðrum tekur í bekkpressu.
Stekkjastaur
Getur ekki stillt fótunum undir sig og nær því ekki mikilvægri spyrnu frá gólfinu til að þrýsta mjög þungri stöng upp. – 50 kg
Giljagaur
Hágæða íslenskt mjólkurprótein í rjómafroðunni sem hann gæðir sér á fer beint í vöðvana og því er þokkalegur styrkur í Giljagaur. – 95 kg
Stúfur
Að augljósum ástæðum þarf að sækja 15 kílóa stöng og setja í rekkann fyrir Stúf. Hann nær einni lyftu með herkjum. – 15 kg
Þvörusleikir
Ekki er mikið kjöt á beinum Þvörusleikis en hann er vanur að halda á sleipri þvöru og nær því góðu gripi á stönginni. – 60 kg
Pottaskefill
Lítið er vitað um hæfileika Pottaskefils í bekkpressu en þar sem hann er eins mikill meðaljólasveinn og þeir gerast, þá lyftir hann líklega um meðalþyngd. – 75 kg
Askasleikir
Vanur því að liggja kylliflatur undir rekkjum og líður vel láréttum undir stönginni. – 85 kg
Hurðaskellir
Hér er maður sem hefur styrkt Pectoralis Major og Serratus Anterior gríðarlega í gegnum tíðina með tíðum hurðaskellum. Það reynist hjálplegt undir stönginni. – 140 kg
Skyrjarmur
Þá er komið að senuþjófi keppninnar. Skyrjarmur er nautsterkur eftir allt skyrátið og brýtur iðulega hlemminn á skyrtunnunni með hnefanum einum eins og margir vita. Hann reynist algjört skrímsli undir stönginni. – 210 kg
Bjúgnakrækir
Er vanur að klifra upp í rjáfur og gæða sér á prótínríku bjúga. Það er uppskrift að miklum styrk ofan við mitti sem reynist vel í bekknum. – 100 kg
Gluggagægir
Ekki merkilegur vöðvasmiður hér á ferð og eiginlega bara vafasamur gæi. – 40 kg
Gáttaþefur
Mætir vel hlaðinn kolvetnum (e. carb-loaded) sökum laufabrauðsáts og rétt nær að troða nefinu undir stöngina. – 70 kg
Ketkrókur
Þaulvanur að hífa hangikjötslæri upp um strompa en er ekki eins öflugur í svokölluðum “push-day” æfingum. Prótínríkt mataræði skilar sér þó. – 100 kg
Kertasníkir
Mætir síðastur sem algjörlega óskrifað blað og gerir engar gloríur. – 55 kg
HB
Nýjast
-
Elfar Árni er kominn heim
Völsungur styrkir sig fyrir baráttuna í Lengjudeildinni -
Götuhornið - Kona í Miðbænum skrifar
Á götuhorninu var að sjálfsögðu verið að ræða komandi kosningar enda í mörg horn að líta þegar kemur að því hvert skal greiða atkvæði á laugardaginn kemur. -
Verðkönnun vegna Húsavíkurflugs
Vegagerðin hefur sent út verðkönnun til nokkurra flugfélaga hér á landi varðandi áætlunarflug á milli Húsavíkur og Reykjavíkur. Frestur til að skila inn svörum rennur út á morgun, fimmtudag og samkvæmt upplýsingum frá Vegagerðinni verður ákvörðun tekin í framhaldi af því. -
Framtíðin er núna
Það er áhugavert að heyra hvernig flestir stjórnmálamenn tala um „málefni ungs fólks“. Þeir setja mynd á Instagram um námslán eða halda málfund um fæðingarorlof. Kannski er þessi umfjöllun upplýsandi fyrir einhvern, en fyrir flestum sem tilheyra hópnum „ungt fólk“ eru hún frekar undarleg – vegna þess að hagsmunir ungs fólks afmarkast ekki við einstök loforð, þeir eru hagsmunir allra. -
Styrkur frá starfsmönnum ÍME
Starfsmannafélag Íþróttamiðstöðvar Eyjafjarðarsveitar stóð fyrir fjársöfnun í bleikum október til handa Krabbameinsfélagi Akureyrar og nágrennis. -
Stóri fýlupósturinn eða allt er gott sem endar vel :-)
Í Kjarnaskógi hafa starfsmenn Skógræktarinnar tekið gleði sína á ný og við þá líka en ekki hvað, enda fátt betra en það sem endar vel. Þetta hér fyrir neðan má lesa á Fb vegg þeirra í morgun. -
Safnar gripum sem framleiddir voru á Plastiðjunni og Iðjulundi
Sigurrós Tryggvadóttir, iðjuþjálfi á Plastiðjunni Bjargi Iðjulundi (PBI) er í viðtali á heimasíðu Akureryarbæjar þar sem hún segir frá söfnun sem hún stendur fyrir á gömlum framleiðsluvörum frá PBI. -
Æi stundum er fólk alltof upptekið af þvi að sýna að það sé fxxl
Tilgangslaus skemmdarverk sem gera ekkert annað en svekkja saklausa fara í taugarnar á öllu venjulegu fólki. Það er þvi engin furða að starfsfólk Skógræktarfélagsins hafi verið pirrað í dag eins og lesa má hér fyrr neðan. -
Hagnaður bankanna gríðarlegur en samfélagsleg ábyrgð engin
Trúnaðarráð Félags verslunar- og skrifstofufólks Akureyri og nágrenni (FVSA) og Sjómannafélag Eyjafjarðar ítreka nauðsyn þess að sveitarfélögin sýni ábyrgð og styðji við kjarasamninga með því að halda aftur af hækkunum á gjaldskrám.
